rss
  • 10. 3. 2017

    V treh tednih do osupljivih rezultatov!

    V treh tednih do osupljivih rezultatov!

    Način nuMe prehranjevanja mi je prišel v kri. Telo se je navadilo na več manjših obrokov in tudi če bi hotela, ne bi mogla več naenkrat pojesti takšne količine hrane, kot sem jo včasih. In ...

    beri naprej
  • 9. 2. 2017

    Kako sem izgubila 3 kg v 2 tednih?

    Kako sem izgubila 3 kg v 2 tednih?

    Za mano je drugi teden nuMe izziva. Tokrat kombiniran jedilnik z dnevnim vnosom 1.000 – 1.200 kcal. Kombiniran jedilnik pomeni, da si poleg jutranjega Slim Shakea (nadvse okusen Morning ...

    beri naprej
  • 21. 1. 2017

    Moj prvi teden z nuMe.

    Moj prvi teden z nuMe.

    Teden je minil v duhu novih začetkov. Pričela sem z nuMe prehranskim režimom, s katerim želim spremeniti svoje prehranjevalne navade in da se naučim jesti večkrat na dan po malo. V tem ...

    beri naprej
  • 16. 1. 2017

    Nova jaz.

    Nova jaz.

    Odkrila sem nekaj novega. Nekaj, kar je ustvarjeno za moderno žensko, ki je pripravljena na popolno preobrazbo. Ki je pripravljena zopet postaviti na prvo mesto svoje zdravje, telo in um. ...

    beri naprej
  • 16. 1. 2017

    Zakaj sem se odločila za preobrazbo z nuMe?

    Zakaj sem se odločila za preobrazbo z nuMe?

    Moj odnos do hrane je bil vedno nekaj posebnega. Jaz sem živela, zato da jem in ne jedla, zato da »preživim«. Odkar pomnim, sem gurmanka in imam rada predvsem zelo mastne stvari, nabite z ...

    beri naprej
  • 8. 1. 2017

    Novoletne zaobljube.

    Novoletne zaobljube.

    Pa smo tu. Novo leto. In z njim neizogibne novoletne zaobljube. Vsako leto znova si rečem, da si jih ne bom dajala ravno v tem času. In vedno znova si potem premislim. Ljudje potrebujemo ...

    beri naprej
  • 26. 12. 2016

    Zadovoljna.

    Zadovoljna.

    Smo zadnje čase sploh še kdaj zadovoljni? Več imamo vsega, bolj hlastamo za novim. Postali smo potrošniška družba, stvari prehitro zavržemo in hitimo po nove. Lepše. Boljše. Nikakor ne ...

    beri naprej
  • 21. 12. 2016

    Samozavestna.

    Samozavestna.

    Koliko ljudi poznate, ki so zdravo samozavestni? Ki zares verjamejo vase, se poznajo, si zaupajo in se zares dobro počutijo v svojem telesu? Za zunanji svet marsikdo nosi masko ...

    beri naprej
  • 20. 12. 2016

    Zdrava.

    Zdrava.

    Mesec veseljačenja počasi dosega svoj vrhunec. Pijače in jedače v izobilju. Na vsakem koraku, na vsakem obisku ali sestanku se zdi, da se nekaj prigrizne ali popije. Glede na to, da sem že ...

    beri naprej
  • 5. 12. 2016

    Srečna.

    Srečna.

    Pojem sreča je univerzalen, pa vendar si ga vsak predstavlja po svoje. Nekaterim srečo prinesejo materialne stvari. Denar. Hiša. Avto. Obleke znanih oblikovalcev. Spet drugi prisegajo na ...

    beri naprej