Bio Chia, semena Lekarnar.com - spletna lekarna

Bio chia, semena rastline Chia iz ekološke pridelave so naravna pomoč pri prebavi, dajejo dolgotrajnejši občutek sitosti in so bogat vir rastlinskih omega-3 maščobnih kislin, beljakovin in drugih hranilnih snovi.

Opis izdelka:
Chia semena vsebujejo 2-krat več omega-3 maščobnih kislin kot atlantski losos, 5-krat več kalcija kot mleko in 2-krat več kalija kot banana. Poleg tega imajo nizek glikemični indeks, nase pa vežejo vodo, s čimer hidrirajo telo.

V vodi namočena semena pomagajo pri prebavi, saj olajšajo prehod hrane skozi prebavila ter povečajo absorpcijo hranil v črevesju. Uživanje semen daje dolgotrajnejši občutek sitosti, predstavljajo pa tudi pomoč pri regeneraciji po športni aktivnosti. Njihov vpliv na apetit ima pozitivne učinke pri ohranjanju primerne telesne teže.

Sestavine:
Semena rastline Chia iz ekološke pridelave

Primerno za odrasle, ki so psihično in fizično aktivni.

Uporaba:
Pred uporabo semena za 10 minut namočite v vodi v razmerju 1 : 5. Ena žlica semen lahko nadomesti eno jajce oz. 1/3 moke pri peki. Semena lahko uporabimo tudi pri pripravi brezglutenskega kruha.

Semena ne spremenijo okusa hrani, zato jih lahko dodamo različnih jedem, jogurtu in sokovom.