Blog prehranska dopolnila

  • Antioksidanti in prosti radikali

    Antioksidanti in prosti radikali

    Antioksidanti na različne načine upočasnijo ali pa celo popolnoma ustavijo oksidacijo molekul, tj. vezavo kisika nanje. Zaradi te lastnosti antioksidante poznamo tudi kot t.i. lovilce ...

    beri naprej
  • Probiotiki in zdravje srednjega ušesa

    Probiotiki in zdravje srednjega ušesa

    Znanstveniki so šele pred kratkim odkrili poseben pomen probiotikov tudi za zdravje ustne votline, grla in srednjega ušesaInfekcije zgornjega dela respiratornega sistema so pogost problem ...

    beri naprej
  • Chia - majhna semena z veliko močjo

    Chia - majhna semena z veliko močjo

    Chia (Salvia hispanica) je cvetoča rastlina, izvorno doma v Mehiki in Gvatemali. Zgodovinski zapisi kažejo, da so jo gojili že Azteki, danes pa se v omenjenih državah še vedno pogosto ...

    beri naprej
  • Zelo nizkoenergijska dieta

    Zelo nizkoenergijska dieta

    Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako vzdrževati zdravo telesno težo? Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ...

    beri naprej
  • Stevia - sladko in hkrati brez kalorij

    Stevia - sladko in hkrati brez kalorij

    Stevia označuje več kot 240 vrst zelišč in grmov, ki spadajo v družino sončnic (Astraceae) in so značilne predvsem za tropske in subtropske predele južne Amerike. Različne vrste stevie ...

    beri naprej
  • Astaksantin - naravni antioksidant

    Astaksantin - naravni antioksidant

    Astaksantin se je izkazal za enega najmočnejših naravnih antioksidantov. Spada v skupino ksantofilnih karotenoidov (v maščobi topni pigmenti) in ga najdemo predvsem v morju, kjer daje ...

    beri naprej
  • Zdravilo ali dopolnilo?

    Zdravilo ali dopolnilo?

    Ste se v lekarni kdaj znašli v situaciji, ko ste imeli na izbiro dva ali več izdelkov, ki so ustrezali vašim zahtevam, in se vprašali – kateri je dejansko najkvalitetnejši? V tovrstnih ...

    beri naprej
  • Vitamin D - ključen skozi celo življenje

    Vitamin D - ključen skozi celo življenje

    V maščobi topen D vitamin je ključnega pomena za pravilen razvoj, rast in ohranjanje zdravja od rojstva do smrti. Eden izmed najpomembnejših D vitaminov je vitamin D3. D vitamin - ...

    beri naprej
  • Zdrava (pre)hrana - zdravi zobje

    Zdrava (pre)hrana - zdravi zobje

    Naloga vsakodnevne prehrane je, da nudi našemu telesu različne hranilne snovi, ki jih potrebuje za svoje nemoteno delovanje, pravilen telesni razvoj, nadomestitev porabljene energije ter ...

    beri naprej
  • Prevelik obseg pasu

    Prevelik obseg pasu

    Prevelik obseg pasu je v veliki večini primerov pojmovan predvsem kot estetski problem, relativno malo število ljudi pa se zaveda nevarnosti in vplivov prekomernega obsega pasu na ...

    beri naprej