Lekarnar.com - spletna lekarna

Ko so na pohodu viroze

V zimskm času pogosto slišimo, da je nekdo staknil virozo, a najverjetneje obstaja relativno malo posameznikov, ki bi znali natančneje opredeliti, kaj to pomeni. Poleg tega se med ljudmi pojavlja prepričanje, da so viroze bolj pogoste med milejšimi obdobji zime, a trenutno ne obstajajo znanstveni dokazi, ki bi to potrjevali.

Pod besedo viroza pravzaprav združujemo okužbe, ki jih povzročajo različni virusi in povzročajo težave v dihalih in prebavnem traktu, predvsem v črevesju. Med najpogostejše "zimske" viruse uvrščamo adenoviruse, respiratorni sincicijski virus ter virus gripe, črevesje pa prizadanejo predvsem rotavirusi in kalicivirusi.

Razlika med virusom gripe in ostalimi akutnimi virusnimi obolenji dihal je načeloma zelo majhna. Simptomi so običajno zelo podobni, so pa pogosto pri virusu gripe močneje izraženi. Pri večini virusov gre tako za povišano telesno temperaturo, glavobol in bolečine v mišicah in kosteh, suh kašelj ter draženje v grlu in žrelu, izčrpanost in mrazenje. Pri virusih, ki prizadanejo črevesje, se pojavljajo slabost, bruhanje in driska.

Trajanje virusnih okužb, tudi gripe, je večinoma nekaj dni, zdravljenje pri zdravniku pa je priporočljivo predvsem pri rizičnih skupinah posameznikov ter v primeru, da simptomi ne izginejo oziroma v nekaj dneh ne pride do izboljšanja.

Prva pomoč pri virozi
Virozo najbolje obvladamo z dovolj počitka in tekočine, proti gripi pa se lahko dobro zaščitimo s preventivnim cepljenjem, ki je sicer še posebej priporočljivo rizičnim skupinam posameznikov (starejšim, kroničnim bolnikom, ...).

Glavobol in povišano telesno temperaturo zdravimo s protibolečinskimi ter antipiretičnimi zdravili. Pri težavah v grlu si pomagamo z antiseptiki (tudi protivnetnimi učinkovinami) v obliki pastil, pršil in podobnih izdelkov, katerim so lahko za lajšanje bolečin dodani tudi lokalni anestetiki. V kolikor je naš kašelj suh, torej z njim ne izločamo sluzi in s tem ne čistimo dihalnih poti, ga je smiselno zavirati s pripravki za pomirjanje in odpravljanje kašlja (antitusiki). Pri produktivnem kašlju, torej pri kašlju, kjer telo izloča gosto sluz, ki se je v preveliki meri nakopičila na dihalnih poteh, pa je smiselno uporabiti pripravke, ki sluz zmehčajo ter tako omogočijo lažje izkašljevanje (ekspektoransi).

Pri črevesnih okužbah je bistvenega pomena predvsem zadostno nadomeščanje izgubljene tekočine.

Dobro pripravljeni na zimo!
Vsekakor se ni moč popolnoma izogniti okužbi z virusi, lahko pa svoj organizem dodatno okrepimo in tako zmanjšamo tveganje zanjo. Prva obrambna linija pred virozami je vsekakor močan imunski sistem, ki ga lahko krepimo skozi celo leto - z uravnoteženo in zdravo prehrano, ki vsebuje veliko vitaminov in mineralov ter ne vsebuje alkohola, poživil ali tobaka. V kolikor zdravo prehrano pospremimo še z redno telesno aktivnostjo, bo naš imunski sistem še močnejši.

Vsekakor lahko - še posebno v času, ko je izpostavljenost okužbam z virusi večja ter v primeru, da naša prehrana ne vsebuje dovolj vitaminov in mineralov - za krepitev imunskega sistema telesu dodajamo tudi mikrohranila v obliki prehranskih dopolnil. Tako lahko dosežemo priporočeni dnevni vnos posameznih mikrohranil tudi pri povečanih potrebah po njih.

Na splošno se držimo smernic, ki preprečujejo prenašanje okužbe - torej skrbimo za higieno rok, izogibajmo se neprezračenim in obljudenim javnim prostorom ter zaščitimo usta ko kihamo in kašljamo.

Lekarnar.com

Priporočeni izdelki

Fidimed_immunogran_vrecke_3 Fidimed

ImmunoGran, 3 vrečke

Immunogran je hitra in učinkovita krepitev imunskega sistema z visokimi odmerki ...

Dodaj v košarico 9,49 EUR
Marifit_immunolostrum_2 Marifit

Marifit Immunolostrum

- dva za ceno enega - Immunolostrum je priporočljiv ob povečanih telesnih ...

Dodaj v košarico 20,59 EUR ugodno!
Tantum_verde_limona_torbica CSC Pharma

Tantum verde, pastile z okusom limone

+ brezplačna nakupovalna torba! Zdravilna učinkovina benzidamin deluje izrazito ...

Dodaj v košarico 6,33 EUR izbrano!
Imonomed_med_ameriski_slamnik Medikoel

ImunoMed, med z ameriškim slamnikom

Med z dodatkom ameriškega slamnika je popolnoma nov produkt na svetovnem trgu. ...

Dodaj v košarico 16,53 EUR
Mupi_ekolostrum_cesnja_tbl Medis

Ekolostrum Mupi, žvečljive tablete z okusom češnje

100% naravni, polnovredni kolostrum, obogaten z laktoferinom, ki pripomore k ...

Dodaj v košarico 29,87 EUR izbrano!
Immuno_30 GreenMedico

Immuno+, 30 tablet

Krepijo organizem za bo proti okužbam ob oslabljanem imunskem sistemu pri ...

Dodaj v košarico 7,99 EUR
Termofor_oblečen PIC Indolor

PIC Termofor s tekstilno prevleko 2,5 L

Kvaliteten termofor iz kombinacije naravne gume in PVC-ja za grelno terapijo v raznih ...

Dodaj v košarico 10,14 EUR
Sirup120 Valens

Imunofit, sirup za odrasle

Sirup z beta glukanom, koencimom Q10 in vitaminom C za podporo imunskemu sistemu ...

Dodaj v košarico 16,90 EUR
Caj_mariflu Mariborske lekarne

Mariflu, zeliščni čaj

Čaj Mariflu priporočamo v hladnih jesenskih in zimskih mesecih in v obdobjih gripe in ...

3,27 EUR
Pic_inhalator_panda PIC Indolor

PIC Mr.Panda, kompresijski inhalator za otroke

Inhalator PiC Mr.Panda je kompresorski inhalator, ki čas terapije skrajša za ...

Dodaj v košarico 87,17 EUR izbrano!
Sambucol_original Sambucol

Sambucol Original, sirup z izvlečkom črnega bezga

Sirup z izvlečkom črnega bezga, ki vsebuje visoko vrednost flavonoidov, pomaga ...

Dodaj v košarico 11,98 EUR
Termofor_nilski_konj_z_termometrom PIC Indolor

Otroški termofor s plišasto prevleko - nilski konj

+ digitalni termometer! Otroški termofor s prostornino 0,7l in udobno plišasto ...

Dodaj v košarico 17,94 EUR ugodno!
Ekolostrum_premium_20_kapsul Medis

Ekolostrum Premium, 20 kapsul

Ekolostrum Premium je nova, obogatena formula s kombinacijo vitalnih snovi, ki ...

Dodaj v košarico 11,28 EUR
Aqua_maris_prsilo_za_nos Jadran Galenski Laboratorij

Aqua Maris, pršilo za nos

Morska voda ima zaradi mineralnih soli in velikega števila oligoelementov ...

Dodaj v košarico 5,61 EUR izbrano!
Fidimed_immunogran_vrecke_10 Fidimed

ImmunoGran, 10 vrečk

Immunogran je hitra in učinkovita krepitev imunskega sistema z visokimi odmerki ...

Dodaj v košarico 27,90 EUR izbrano!
Me120 Medikoel

Ultrazvočni inhalator Me120

Prenosni inhalator je učinkovit in preprost za uporabo ter vzdrževanje. ...

Dodaj v košarico 65,97 EUR ugodno!
Ors_peroralna_rehidracijska_raztopina Carso

O.R.S. peroralna rehidracijska raztopina

O.R.S. peroralna rehidracijska raztopina nadomesti vodo in pomembne minerale v ...

Dodaj v košarico 6,21 EUR
Pic_indolor_razkuzilo PIC Indolor

PIC dezinfekcijsko sredstvo - 250 ml

Dezinfekcijsko sredstvo z dodatkom antibakterijskih sredstev in posebne učinkovine za ...

Dodaj v košarico 4,06 EUR
Rubini_immune_gel medicinalis+

Rubini Immune, gel

Rubini immune gel je primeren za otroke in odrasle kot pomoč pri prehladih in ...

Dodaj v košarico 13,98 EUR
Lekadol_plus_c Lek

Lekadol plus C, zrnca za peroralno raztopino 20 vrečk

Lekadol plus C lajša bolečine in znižuje zvišano telesno temperaturo. ...

Dodaj v košarico 10,36 EUR izbrano!
Po_ho_zepni_inhalator A.Vogel

Po-ho žepni inhalator

Žepni inhalator Po-ho pomaga pri zamašenem nosu. Njegova posebnost je v ...

Dodaj v košarico 2,73 EUR
Immunal_neo Lek

Immunal Neo, peroralna raztopina

Krepi odpornost organizma s pomočjo soka sveže cvetoče zeli škrlatne ...

Dodaj v košarico 7,48 EUR
Luuf Apomedica

LUUF, pastile za grlo

Pastile za grlo LUUF z islandskim lišajem in slezom za uporabo pri hripavosti ...

Dodaj v košarico 4,89 EUR
Daleron-cold-3_pack Krka

Daleron Cold 3, filmsko obložene tablete

Daleron COLD3 blaži simptome, ki spremljajo prehladna in gripozna obolenja in ...

Dodaj v košarico 4,96 EUR izbrano!
Panatus_sirup_red Krka

Panatus forte, sirup

Preprečuje suh in dražeč kašelj, zmanjšuje napetost bronhialnega mišičja, ...

Dodaj v košarico 8,16 EUR izbrano!
Olynth_ha-05mg-ml-spray Pfizer

Olynth HA 0,5 mg/ml pršilo za nos, raztopina

Pršilo za nos, ki se uporablja za zdravljenje navadnega prehlada, predvsem za ...

Dodaj v košarico 6,83 EUR
Prospan_šumeče_20 Engelhard

Prospan, 20 šumečih tablet

Prospan uporabljamo pri vseh boleznih dihalnih poti, kjer pride do bolezensko ...

Dodaj v košarico 9,02 EUR