Članki postava in hujšanje

  • Izguba telesne teže s popolnim nadomestkom prehrane - izsledki študije

    Izguba telesne teže s popolnim nadomestkom prehrane - izsledki študije

    V univerzitetni bolnišnici Aarhus na Danskem so načrtovali in izvedli randomizirano študijo, katere namen je bil preveriti uspešnost izgube prekomerne telesne teže s pomočjo popolnega ...

    beri naprej
  • Prilagodite prehrano letnemu času

    Prilagodite prehrano letnemu času

    Počitnic je nepreklicno konec, dnevi se nezadržno krajšajo, tudi vreme in narava s svojimi barvami vse bolj opozarjata, da smo globoko v jeseni. Mi sami smo soočeni z vrnitvijo na delovna ...

    beri naprej
  • Hujšajmo zdravo

    Hujšajmo zdravo

    V sodobnem svetu je eden izrazitejših zdravstvenih težav prekomerna telesna teža. Kultura prehranjevanja se je skozi zgodovino močno spreminjala, trenutno pa predvsem za razvitejše dele ...

    beri naprej
  • Motnje hranjenja

    Motnje hranjenja

    Lahko rečemo, da motnje hranjenja spadajo med sodobnejše bolezni, a se jih kljub temu v raznih virh omenja že stoletja nazaj. Te motnje predstavljajo duševni oziroma čustveni problem in se ...

    beri naprej
  • Dieta - poiskati pravo rešitev in se izogniti pastem

    Dieta - poiskati pravo rešitev in se izogniti pastem

    Ste se kdaj vprašali, kaj shujševalna dieta dejansko pomeni? V glavnem bi verjetno odgovorili, da pomeni dieta poskus spremenjenega režima prehranjevanja z namenom znižanja telesne mase; ...

    beri naprej
  • Čezmerna telesna teža in debelost

    Čezmerna telesna teža in debelost

    V razvitem svetu ima v povprečju kar polovica odrasle populacije prekomerno telesno težo. To so ljudje z indeksom telesne mase (ITM) večjim od 25 kg/m2, od teh pa jih je četrtina celo ...

    beri naprej
  • Celulit

    Celulit

    Celulit je še posebej pogost pojav na ženski koži, ki se navzven izraža in tudi največkrat prepozna kot pomarančna koža. Ta oznaka se nanaša na njegovo vizualno dojemanje oziroma na vidno ...

    beri naprej
  • Zelo nizkoenergijska dieta

    Zelo nizkoenergijska dieta

    Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako vzdrževati zdravo telesno težo? Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ...

    beri naprej
  • Stevia - sladko in hkrati brez kalorij

    Stevia - sladko in hkrati brez kalorij

    Stevia označuje več kot 240 vrst zelišč in grmov, ki spadajo v družino sončnic (Astraceae) in so značilne predvsem za tropske in subtropske predele južne Amerike. Različne vrste stevie ...

    beri naprej
  • Hitosan - močan vezalec maščob

    Hitosan - močan vezalec maščob

    Hitosan je snov naravnega izvora. Običajno ga pridobivajo iz hitina (polisaharida), ki je osnovna sestavina ogrodja rakov, školjk in drugih lupinarjev. Hitosan rastlinskega izvora ...

    beri naprej