Čiščenje kože: dvojno čiščenje in izbira čistilca po tipu kože

Očistili ste obraz, pa vas koža po umivanju še vedno zateguje? Ali pa se sprašujete, ali res potrebujete dva različna čistilca? Čiščenje je videti kot najbolj samoumeven korak nege, a prav tu se skriva presenetljivo veliko dilem: peniti ali ne peniti, spirati micelarno vodo ali ne, en čistilec ali dva...

V tem vodniku razčistimo, kaj je dvojno čiščenje, po čem se čistilci sploh razlikujejo in kako med njimi izbrati pravega za svoj tip kože.

Zakaj je čiščenje temelj nege?

Vse, kar nanesete pozneje (serum, kremo, SPF), nanesete na kožo, ki jo najprej očistite. Čez dan se na koži naberejo sebum, znoj, prah, ostanki ličil in zvečer še vedno prisotna sončna krema. Če jih ne odstranite dobro, aktivne sestavine iz nadaljnjih korakov slabše prodrejo, pore pa se hitreje zamašijo.

Hkrati velja obratno: pretirano ali preagresivno čiščenje kožo izsuši in poruši njeno naravno zaščitno pregrado. Cilj torej ni čistiti čim močneje, ampak čim bolj premišljeno.

Kaj je dvojno čiščenje in kako ga izvesti?

Dvojno čiščenje pomeni, da kožo zvečer očistite v dveh korakih z dvema različnima vrstama čistilca. Ideja je preprosta: nekatere nečistoče so oljne (ličila, vodoodporni izdelki, sončna krema, sebum), druge pa vodne. Pri ličilih, vodoodpornih izdelkih ali obstojnejših sončnih kremah en sam blag čistilec včasih ne zadostuje, zato je lahko koristno dvojno čiščenje.

Postopek poteka takole:

• Prvi korak - odstranjevanje ličil, SPF-ja in sebuma. Uporabite čistilno olje ali čistilni balzam, ki učinkovito raztopita ličila, vodoodporne izdelke, sončno kremo in odvečen sebum. Za lažja ličila lahko uporabite tudi micelarno vodo, pri vodoodpornih ličilih in obstojnih sončnih kremah pa je praviloma primernejši oljni čistilec.
• Drugi korak - vodna osnova. Sledi čistilec na vodni osnovi (gel, pena ali čistilno mleko), ki poskrbi za samo kožo in odstrani preostale vodne nečistoče. Sperite z mlačno vodo in nežno popivnajte.

Dvojno čiščenje se najbolj obnese zvečer, še posebej če nosite ličila ali sončno kremo. Zjutraj praviloma ni potrebno; takrat zadošča en blag korak.

Vrste čistilcev in v čem se razlikujejo?

Čistilci se razlikujejo predvsem po teksturi in formulaciji. Tekstura je uporabno orientacijsko vodilo, vendar sama po sebi ne pove, kako nežen ali intenziven je čistilec. To je odvisno predvsem od celotne formulacije. Groba orientacija:

• Micelarna voda: nežna, deluje kot magnet za nečistoče. Odlična za hitro odstranjevanje in za občutljivo kožo. Pogosto se uporablja kot prvi korak ali ko nimate dostopa do umivalnika.
• Čistilni gel: osvežujoč, pogosto rahlo peni. Dobro odstrani odvečno mastnost, zato je pogosto priljubljen pri koži, nagnjeni k mastnosti in mešani koži.
• Čistilna pena: lahka in zračna. Prijetna za vsakdanjo rabo, pogosto ustreza normalni do mešano koži.
• Čistilno mleko ali krema: kremne teksture, ne peni. Nežno očisti, ne da bi kožo izsušila, zato je priljubljeno pri suhi in občutljivi koži.
• Čistilno olje in balzam: raztopita ličila, sončno kremo, sebum in druge oljne nečistoče. Idealna sta za prvi korak dvojnega čiščenja. Naneseta se na suho kožo in vmasirata, nato ob stiku z vodo emulgirata ter se lažje spereta.

Pomembnejša od imena teksture je občutek na koži po umivanju. Kadar koža po čiščenju napenja ali skeli, je čistilec verjetno prestrog, ne glede na to, kako je poimenovan.

Kateri čistilec za kateri tip kože?

Tip kože je najbolj praktično vodilo pri izbiri:

• Mastna in mešana koža: gel ali pena za drugi korak. Tudi pri mastni koži je lahko čistilno olje primerno za prvi korak, saj učinkovito odstranjuje sebum, SPF in ličila ter se nato skupaj z nečistočami spere z vodo.
• Suha koža: kremni ali mlečni čistilci, ki ne izsušujejo. Izogibajte se močno penečim izdelkom, ki dajejo občutek napetosti.
• Občutljiva koža: micelarna voda ali blag mlečni čistilec, po možnosti brez dišav. Manj je več.
• Normalna koža: imate največ svobode; izbirate lahko po teksturi, ki vam je najbolj prijetna.

Kako pogosto in kdaj čistiti?

Večerno čiščenje je najpomembnejše, saj z njim odstranite sebum, znoj, nečistoče, ličila in ostanke sončne kreme, ki so se na koži nabrali čez dan. Če uporabljate ličila, vodoodporne izdelke ali obstojnejšo sončno kremo, je zvečer primeren tudi čas za dvojno čiščenje.

Jutranje čiščenje je lahko preprostejše in ga prilagodite svojemu tipu kože. Marsikomu zadošča blag čistilec, pri suhi ali občutljivi koži pa je lahko dovolj že umivanje z mlačno vodo. Če po jutranjem čiščenju koža pogosto zateguje ali je neprijetno suha, poskusite z nežnejšim čistilcem ali ga zjutraj uporabljajte redkeje.

Pogoste napake

• Umivanje s prevročo vodo. Vroča voda razmasti in izsuši kožo. Uporabljajte mlačno vodo, ki je do kože prijaznejša.
• Pregrobo in predolgo drgnjenje. Trše drgnjenje ne pomeni čistejše kože. Čistilec nežno vmasirajte po obrazu skladno z navodili proizvajalca in nato temeljito sperite.
• Preskočeno večerno čiščenje. Spanje z ličili in ostanki SPF čez noč obremeni pore. Pred spanjem odstranite ličila, SPF in nečistoče, ki so se na koži nabrale čez dan. Zvečer je čiščenje najpomembnejše, tudi kadar ste utrujeni.
• Prepogosto ali preagresivno čiščenje. Občutek napetosti po umivanju je znak, da je čistilec prestrog ali da čistite prepogosto. Izberite nežnejšo formulacijo.
• Dvojno čiščenje zjutraj. Zjutraj to običajno ni potrebno in lahko kožo po nepotrebnem izsuši. Prihranite ga za večer.
• Slabo izpiranje. Ostanki čistilca na koži lahko dražijo. Poskrbite, da kožo temeljito sperete.

Pogosta vprašanja in odgovori (FAQ):

Čiščenje ni najbolj zapleten korak nege, vendar lahko neustrezen čistilec hitro povzroči občutek suhosti, napetosti ali draženja. Med [čistilci za obraz] zato izberite izdelek, ki učinkovito odstrani nečistoče, ne da bi po uporabi puščal neprijeten občutek na koži. Dvojno čiščenje pa prihranite predvsem za večere, ko odstranjujete ličila, sončno kremo ali obstojnejše izdelke.