Večina je že slišala za probiotike oz. probiotične bakterije, ki so pomembne za urejanje prebave. V bistvu ne gre za nič drugega kot koristne črevesne bakterije, ki so pravzaprav del nas ...

Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP.  Zato ne ...

Sindrom policističnih jajčnikov (PCO) je dokaj pogosta hormonska motnja žensk v rodni dobi. Primarni vzrok je genetska nagnjenost, pogosteje se pojavlja v nekaterih družinah. Izraženost ...

Omega 3 so esencialne večkrat nenasičene maščobne kisline, ki jih moramo vnašati s hrano, saj jih naše telo ne more proizvajati. Mednje sodijo EPK (eikozapentaenojska kislina), DHK ...

V luči podatkov, da je že tretjina svetovne populacije predebela ali pretežka in da to ni le estetska težava, ampak že uvertura v številne kronične bolezni1, 2 veliko povpraševanje po ...

Vnetje mehurja je ena izmed najbolj razširjenih bolezenskih stanj, s katero se srečujejo predvsem ženske. Splošno govorimo o infekciji urinarnega trakta, ki lahko prizadane katerikoli ...

V kolikor imamo težave z izgledom kože, znamo hitro poseči po različnih dermatoloških kremah, ki nudijo koži nego. Če vemo, da imamo občutljivo kožo ali pa želimo ohraniti videz zdrave ...

Tako v lekarnah kot na spletu in v različnih trgovinah z zdravo in športno prehrano vedno bolj pogosto srečujemo izdelke, ki vsebujejo karnitin. Če smo še bolj natančni, taki pripravki ...

Ali ste vedeli, da divji riž vsebuje kar 10 krat več magnezija kot navadni beli riž? Magnezij je eden izmed ključnih mineralov, ki sestavljajo naše telo. Priporočene dnevne potrebe ...

Vse pozitivne lastnosti morja za lažje dihanje so znane že dolgo časa, izpiranje nosne votline pa je zdrava navada. Na trgu imamo veliko število izdelkov, ki jih delimo na fiziološke ...