Omega 3 1000 mg NOW kapsule

Splošno o omega-3

Gre za vrsto esencialnih nenasičenih maščobnih kislin, kar pomeni, da jih moramo v naše telo vnašati s pomočjo prehranskih virov. Med omega-3 maščobne kisline spadajo alfa-linolenska kislina (ALA), dokozaheksaenojska (DHK) in eikopentaenojska (EPK) kislina. Alfa- linolensko kislino najdemo v živilih rastlinskega izvora, medtem ko drugi dve kislini najdemo predvsem v mastnih morskih ribah.

Iz ALA je naše telo v določeni meri sposobno izdelati tudi EPK in DHK, ki sta za naše telo izredno pomembni. Vendar ta pretvorba seveda ni zadostna, zato moramo omenjeni kislini v naše telo vnašati z drugimi viri. V ta namen se v zadnjem času izredno promovira uživanje mastnih morskih rib, ki bi morale biti na našem meniju vsaj 2- krat tedensko.

Kateri vire omega-3 naj izberem?

Za naše zdravje so izredno pomembne omega 3, ki jih najdemo v mastnih morskih ribah (EPK in DHK). Priporočljivo je, da uživanje predvsem manjših morskih rib, kot so sardine, skuša in losos. V večjih ribah se namreč lahko nahaja prevelika količina težkih kovin in drugih onesnaževalcev, ki bi v primeru prevelikih vnosov utegnili celo škoditi našemu telesu. Uživanje večjih morskih rib naj bo torej omejeno na enkrat tedensko, v primeru nosečnosti pa moramo še bolj omejiti njihovo uživanje.

Uživanje EPK in DHK maščobnih kislin je zelo pomembno za vse generacije. Raziskave nakazujejo, da je njun zadosten vnos nujno potreben že med samo nosečnostjo.

Ljudje v povprečju uživamo premalo rib. Med pogostimi razlogi za to so pomanjkanje časa za pripravo, višja cena in nezadovoljstvo z okusom. Priporočljivo je, da bi na teden zaužili približno 200 g rib. Poleg rib so z omega 3 maščobnimi kislinami bogate tudi druge morske živali, kot so školjke, rakci ter ostali morski sadeži.

NOW OMEGA-3 1000 mg
Visoko kakovostno prečiščeno ribje olje inčunov, sardin in tune.

EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK.

DHK ima vlogo pri ohranjanju vida in delovanju možganov. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK (3 kapsule).

NOW ribja olja z omega-3:

• So proizvedena z molekularno destilacijo pod strogim nadzorom kakovosti.

• Vsaka serija je testirana na prisotnost različnih onesnaževalcev (npr. živega srebra, težkih kovin, polikloriranih bifenilov, dioksina in drugih) z napredno ICP-MS analizno metodo, ki lahko zazna že sledove nečistot.
• Preverja se tudi stopnja žarkosti olja oziroma prisotnost peroksidov ter kislinsko število.
• Olja so zaščitena pred oksidacijo. Dodajajo jim naravne antioksidante. Največkrat naravni vitamin E, pri bolj občutljivih oljih pa še druge, kot je na primer rožmarinovo olje in podobno.

Prečiščeno ribje olje iz skuš, sardel in inčunov.

Uporaba:
Priporočen dnevni odmerek: 2 kapsuli, 1- do 2- krat dnevno skupaj s hrano.

Pakiranje zadostuje za 25 do 50 dni.

Vsebnost:

Sestavine: koncentrat ribjega olja (72 %), kapsula (želatina, sredstvo za ohranjanje vlage: glicerin, voda), antioksidant: d-alfa tokoferol (iz sončnice).

Informacija o alergenih: vsebuje ribe (inčuni, sardine, tuna), zgoraj poudarjeno.

Ribje olje izvira iz Peruja, Maroka, Mauricija in Malezije.

Naravno brez glutena. Ni proizvedeno iz kvasa, pšenice, soje, mleka, jajc, lupinarjev ali sezama. Proizvedeno na liniji, kjer se proizvajajo tudi izdelki, ki vsebujejo zgornje alergene.

Opozorila:
Samo za odrasle. Nosečnice in doječe matere ter osebe, ki jemljejo zdravila ali imajo zdravstvene težave, naj se o uporabi izdelka posvetujejo z zdravnikom. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti! Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja.