Ali obstaja zdravilo za afte? Zagotovo eno od vprašanj, ki si jih postavimo, kadar se soočimo s to neprijetnostjo. Afte in poškodbe ustne sluznice nas lahko presenetijo in čeprav gre za majhno težavo, povzroči veliko nelagodja. Zdi se, da so afte majhne in nedolžne, vendar so zagotovo moteče in vsaj neprijetne. Kako najbolje poskrbeti za afto in pospešiti proces celjenja? Berite naprej, saj smo raziskali najboljše možnosti za premagovanje te nadležne težave.
Kaj so afte in zakaj nastanejo
Najprej se moramo vprašati, zakaj afte sploh nastanejo. Kljub temu da je natančen vzrok njihovega nastanka včasih težko določiti, raziskave kažejo, da so posledica manjših poškodb sluznice, povezane pa so tudi z oslabljenim imunskim sistemom ali življenjskimi situacijami, kot sta stres in pomanjkanje nekaterih hranil. Čeprav niso nalezljive, saj jih ne povzročajo virusi, so neprijetne. Zato potrebujemo pravočasno in učinkovito rešitev.
Afte razvrščamo glede na velikost v tri skupine
- Manjše afte so najpogostejše. Prizadenejo predvsem sluznico spodnje ustnice, predel ličnic v ustni votlini, jezik in njegovo površino. Pojavijo se kot posamezne lezije okrogle oblike in majhne velikosti (manj kot 1 cm), prekrite z belkasto plastjo odmrlega tkiva in vnetimi robovi. Lahko so zelo boleče, tudi pri otrocih. Na občutljivejši sluznici se zlahka ponovijo, zato jih pogosto opisujemo kot ponavljajoče se stanje.
- Velike afte (s premerom več kot 1 cm) se pogosteje pojavljajo na ustni sluznici, mehkem nebu in na loku zadaj v ustih. V primerjavi z manjšimi oblikami je njihov čas celjenja daljši (tudi do enega meseca), zaradi velikosti pa so tudi bolj boleče.
- Herpetiformni aftozni stomatitis je skupno poimenovanje za majhne točkovne razjede. Aftozni stomatitis prizadene notranjo stran lic, dno ustne votline in nežno sluznico na notranji strani ustnic. Bolezen pogosto zamenjamo s herpesom simpleksom, ki pa se po navadi ne pojavlja na teh mestih.
Simptomi:
- spontana bolečina in pekoč občutek, tudi med govorjenjem
- bolečina in otekline na bližnjih bezgavkah
- povečano slinjenje
- nelagodje in bolečina pri žvečenju, tudi manjši tek
- nelagodje in bolečina pri dnevni ustni higieni
Afte v ustih
Afte v ustih (nekateri jih imenujejo skula v ustih) so pogosta težava, s katero se srečuje veliko ljudi. Te majhne razjede na ustni sluznici se lahko pojavijo na notranji strani ustnic, dlesni, ustnem nebu ali celo na jeziku. Z afto se izrazi pekoč občutek ali celo bolečina pri dotiku, kar nas opozori na prisotnost te neprijetne težave. Čeprav se v večini primerov afte pojavijo posamično in izginejo same od sebe v tednu ali dveh, so možne tudi pogostejše in v večjem številu, kar povzroča še več nelagodja. Posebej neprijetne so afte na jeziku ali afte na dlesni.
Afte pri otroku
Afte so lahko zelo boleče za dojenčke in otroke. Pogosto se pojavljajo v stresnih obdobjih in pri nekaterih otroških boleznih. Včasih afte pri otrocih celo onemogočijo hranjenje in pitje. Nastanek aft se pri otrocih pogosto povezuje z zmanjšano odpornostjo, saj se imunski sistem šele razvija. Pogosto pa se afte v ustih in afte na dlesni ter jeziku pojavijo tudi ob otroških boleznih.
Kje so afte najpogostejše
Afta v ustih je pogosta neprijetnost, ki se lahko pojavi na različnih mestih v ustni votlini. Med najpogostejšimi lokacijami za te neprijetne razjede so:
- na notranji strani lic
- na notranji strani ustnic
- na jeziku
- pod jezikom
- na nebu
- v žrelu
- v grlu
Vzroki za nastanek aft
Vzroki za nastanek aft so povezani z v nadaljevanju naštetimi dejavniki. Pomembno pa je, da razumemo, da afte niso virusna ali bakterijska okužba, zato niso nalezljive in nam ni treba skrbeti glede prenosa na druge.
Vzroki za pojav aft v ustih so različni in vključujejo naslednje dejavnike:
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov – pomanjkanje železa, cinka, vitamina B12 ali folne kisline lahko pripomore k nastanku aft.
- Stres vpliva na poslabšanje imunskega sistema, zmanjšanje odpornosti in posledično povečano dovzetnost za različne bolezni, vključno z aftami.
- Poškodbe ustne sluznice. Afta se pogosto pojavi v ustni votlini na mestih, kjer je možen ugriz ali opeklina zaradi vroče hrane. Povzroči jih tudi preveč agresivno ščetkanje zob ali uporaba pretrde zobne ščetke. Pogoste so pri posameznikih, ki nosijo proteze ali ortodontske aparate, saj ti dražijo ustno sluznico in povzročajo majhne rane. To je tudi najpogostejši vzrok za nastanek aft pri otrocih.
- Alergije. Afta se lahko pojavi zaradi alergijske reakcije na hrano ali zaradi škodljivega penilca (natrijevega lavrilsulfata), ki je pogosto v zobnih pastah.
- Zdravila. Nekatera zdravila, na primer ibuprofen, lahko spodbudijo nastanek aft.
- Hormonske spremembe. Ženske so pogosto bolj nagnjene k razvoju aft zlasti pred menstrualnim ciklom. V tem času so značilne večje hormonske spremembe in doživljanje stresa, kar dodatno spodbuja razvoj teh bolečih razjed.
- Avtoimunske bolezni – predvsem avtoimunske bolezni, povezane s prebavili, na primer Chronova bolezen in celiakija.
Zdravilo za afte
Ali obstaja učinkovito zdravilo za afte pri odraslih in zdravilo za afte pri otrocih? Zdravilo za zdaj ne. Vendar pa ne obupajte, saj obstajajo načini, kako ublažiti bolečino in pospešiti celjenje aft v ustih. Nekateri prisegajo na domača zdravila za afte, kot je nanašanje medu ali aloje na afto, saj naj bi imela ta naravna sredstva protivnetne in zdravilne lastnosti. Drugi se odločijo za izpiranje ust z raznimi aktivnimi sestavinami, ki naj bi pospešile celjenje in lajšale bolečino. Poleg tega so na voljo posebni geli in kreme za lokalno uporabo, ki obljubljajo hitrejše celjenje ranic v ustni votlini.
Katera od teh možnosti je resnično najboljša?
Pri izbiri najučinkovitejšega sredstva za hitrejše celjenje aft je pomembno, da smo pozorni na sestavine. Za hitro odpravo bolečine in pospešeno celjenje aft je pomembno, da izdelek vsebuje kratke fragmente nukleinskih kislin (DNA)*. Te učinkovine rastlinskega izvora bodo aktivirale in pospešile lastne biološke mehanizme za regeneracijo tkiva in zmanjšale vnetni odziv. Poleg tega je ključno, da izdelek vsebuje tudi naravno obliko hialuronske kisline, ki ni v obliki natrijevega hialuronata, saj ta ne prodre v prizadeto tkivo afte. Naravna hialuronska kislina bo zaščitila ter izdatno in globoko navlažila prizadeto mesto. Koristno je še, če formulacija vsebuje tudi učinkovine naravnega izvora, ki preprečujejo bakterijske okužbe in pomagajo poškodovanemu tkivu, da se zaceli v čim krajšem času.
Za konec
Nič ni bolj nadležnega kot neprijetne afte v ustih, ki ovirajo naše vsakodnevne dejavnosti. Pomembno je, da se zavedamo, kako majhne spremembe v ustni higieni in prehrani lahko vplivajo na pojav aft v ustih. Poskrbimo za redno umivanje zob, izogibajmo se pekoči hrani, ki bi lahko poškodovala sluznico, ter stresu, saj so to najpogostejši dejavniki, ki povečajo verjetnost za nastanek aft.
Večinoma razjede v ustih minejo v približno od 10 do 14 dneh, če ne naredimo nič. Danes pa so na voljo izdelki v obliki gela, pršila ali ustne vode, ki zelo skrajšajo čas celjenja in zmanjšajo bolečino.
Ne pozabimo, da je skrb za zdravje ustne votline pomembna in vpliva na celotno počutje. Če se težave z aftami ponavljajo ali vztrajajo, se posvetujemo z zdravnikom, stomatologom ali farmacevtom, saj lahko najbolje svetujejo prav strokovnjaki.
Članek sta pripravila:
- Pika Vene Lipar, univ. dipl. prof. bio. in ped. in
- Jure Ferlež, univ. dipl. kem.
Viri in literatura:
- Randall DA, Wilson Westmark NL, Neville BW. Common Oral Lesions. Am Fam Physician. 2022 Apr 1;105(4):369-376. PMID: 35426641.
- https://www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/
- https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mouth/mouth-ulcer
- https://curasept.si/wikisept/afte/zdravilo-za-afte/
- * Ionescu AC, Vezzoli E, Conte V, Sartori P, Procacci P, Brambilla E. Activity of Experimental Mouthwashes and Gels Containing DNA-RNA and Bioactive Molecules against the Oxidative Stress of Oral Soft Tissues: The Importance of Formulations. A Bioreactor-Based Reconstituted Human Oral Epithelium Model. Molecules. 2021 May 17;26(10):2976. doi: 10.3390/molecules26102976. PMID: 34067773; PMCID: PMC8155942.
