Zamašen nos pri prehladu ni le neprijetnost – zakaj ga ne gre zanemariti?

Prispevek je pripravilo podjetje OPH OKTAL PHARMA d.o.o.. Pot k sejmišču 26A, Ljubljana.

Jesenski in zimski prehladi prinašajo zamašen nos, neprespane noči in poškodovano sluznico. Preberite, kaj se ob okužbi dogaja v nosu in kako pravilno izbrati zdravilo za varno ter hitro olajšanje dihanja.

S prihodom hladnejših mesecev, ko se temperature spustijo, dnevi postanejo krajši in več časa preživimo v zaprtih, ogrevanih prostorih, se sezona respiratornih okužb uradno začne. Čeprav se prehladov večinoma ne bojimo in jih obravnavamo kot vsakoletno nadlogo, pa simptom, ki ga najtežje prenašamo, ostaja isti – zamašen nos. Tisti občutek, ko kljub naporu ne moremo vdihniti dovolj zraka, ko so usta zjutraj popolnoma izsušena in ko nas spanec zapusti še preden se dobro začne. A zamašen nos ob prehladu ni le estetska ali drobna neprijetnost. Je znak, da se naša sluznica intenzivno bori in potrebuje pomoč.

Anatomija prehlada: Kaj se v resnici dogaja v nosu?

Nos ni zgolj pasivna cev za pretok zraka v pljuča. Njegova notranjost je prekrita s sluznico, ki je močno prepredena z drobnimi krvnimi žilicami in žlezami, ki proizvajajo sluz. Njegova glavna funkcija je, da kot nekakšna naravna klimatska naprava in čistilni filter poskrbi, da zrak v pljuča pride topel, vlažen in očiščen mikrobov ter prahu.

Ko virusi (kot so rinovirusi, pogosti povzročitelji prehlada) vstopijo v nos in napadejo sluznico, imunski sistem sproži alarm. Pride do vnetnega odziva: žile se razširijo, da bi na mesto okužbe pripeljale več obrambnih celic. Povečan pretok krvi in prepustnost žil povzročita zatekanje (edem) nosne sluznice. Sočasno žleze začnejo pospešeno izločati sluz, da bi viruse dobesedno izprale iz telesa. Ta kombinacija močno nabrekle sluznice in goste sluzi fizično zablokira nosne prehode. Tako preprost vdih postane misija nemogoče.

Kaskada težav: Ko prehlad uniči spanec

Strokovnjaki opozarjajo, da dolgotrajno dihanje skozi usta sproži celo kaskado dodatnih težav. Zrak, ki gre neposredno skozi usta, ni ne ogret, ne filtriran in ne navlažen. Zato se grlo in spodnja dihala hitro izsušijo, kar pogosto vodi v dražeč in boleč kašelj. Poleg tega zamašen nos drastično zniža kakovost spanja. Pogosto prebujanje, smrčanje, suha usta in nočna apneja povzročijo, da smo naslednji dan utrujeni, razdražljivi in imamo slabšo koncentracijo. Prav zato je hitro in učinkovito lajšanje zamašenega nosu ključno za ugodnejši potek celotnega prehlada.

Aktivno zdravljenje: Kako pravilno ukrepati?

Pri blažjih oblikah vedno najprej svetujemo vzdrževanje higiene nosu z uporabo fiziološke raztopine. Ta pomaga zmehčati in odstraniti gosto sluz. Ko pa je oteklina tako huda, da dihanje (predvsem ponoči) postane močno ovirano, so prva izbira za odrasle in otroke nosni dekongestivi v obliki pršil.

Nosni dekongestivi (simpatikomimetiki) delujejo tako, da selektivno krčijo razširjene žilice v nosni sluznici. Oteklina uplahne, sluznica se stanjša, nos pa se v nekaj minutah ponovno odpre. A vsak prehlad ni enak, in tudi stanje sluznice se med prebolevanjem spreminja.

Kdaj je čas za obisk zdravnika?

Dekongestivi so namenjeni kratkotrajnemu simptomatskemu zdravljenju in obvladovanju tistih najtežjih dni prehlada. Pravilo »največ 5 do 7 dni« je izjemno strogo, da se prepreči povratno zatekanje (medikamentozni rinitis). Če vaši simptomi ne izzvenijo v enem tednu, če se pojavi gnojen izcedek, visoka telesna temperatura, hud pritisk v sinusih, ki seva v zobe, ali če se počutje naglo poslabša, je čas, da prenehate z samozdravljenjem in obiščete osebnega zdravnika.

Miren spanec kljub prehladu

Zamašen nos jeseni in pozimi ni usoda, s katero bi se morali sprijazniti in zaradi katere bi morali bedeti noč za nočjo. S pametno izbiro in odgovorno uporabo sodobnih dekongestivov brez konzervansov, ki nos ne le odmašijo, ampak ga po potrebi tudi vlažijo ali celijo, bo okrevanje po prehladu bistveno bolj znosno, vaš spanec pa trdnejši.

Izdelki Olynth so zdravilo. Pred uporabo natančno preberite navodilo!
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Viri in literatura

• NICE (National Institute for Health and Care Excellence) guidelines on common cold.
• Fokkens WJ, et al. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps (EPOS 2020).

Izdelki Olynth so zdravilo. Pred uporabo natančno preberite navodilo!
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.