Kako lahko kajenje vpliva na vašo plodnost?

Verjetno že poznate nekatere zdravstvene težave, povezane s kajenjem – morda je prav to razlog, zakaj ste se odločili za življenjsko pomemben korak in prenehali kaditi. Ste pa vedeli, da lahko kajenje vpliva tudi na vašo plodnost?

Če ste moški, ki kadi, ima to lahko za posledico manjše število semenčic, medtem ko nekatere raziskave kažejo, da imajo ženske, ki kadijo, dvakrat večje tveganje za neplodnost kot nekadilke.

Dobra novica je, da lahko opustitev kajenja odpravi nekatere negativne učinke ter poveča vaše možnosti, da na svet pripeljete novo življenje.

Berite naprej in izvedite več o tem, kako kajenje vpliva na plodnost, kako lahko opustitev kajenja izboljša vaše možnosti za zdravo nosečnost in otroka – ter kako vas lahko Nicorette podpira na tej poti.

Kako kajenje vpliva na plodnost žensk in moških

Ko govorimo o plodnosti, kajenje vpliva na ženske in moške na več različnih načinov.

Kajenje in plodnost pri ženskah

Plodnost

Razpoložljivi znanstveni dokazi kažejo, da je kajenje povezano z zmanjšano plodnostjo pri ženskah. Raziskave kažejo povezavo med kajenjem in nižjo verjetnostjo zanositve, pa tudi z daljšim časom do zanositve, v primerjavi z ženskami, ki ne kadijo.

Reproduktivno staranje

Znanstvene raziskave kažejo, da je kajenje povezano z zgodnejšim reproduktivnim staranjem. Pri ženskah, ki kadijo, se lahko menopavza pojavi prej kot pri ženskah, ki niso izpostavljene kajenju. Ta povezava je bila opažena v več populacijskih in kohortnih študijah.

Kajenje in izidi nosečnosti

Epidemiološki podatki kažejo, da je kajenje med nosečnostjo povezano s povečanim tveganjem za neugodne izide nosečnosti. Med najpogosteje opisanimi so nižja porodna teža novorojenčka in večja verjetnost prezgodnjega poroda v primerjavi z nosečnostmi pri ženskah, ki ne kadijo.

Kajenje in plodnost pri moških

Plodnost in kakovost semenčic

Razpoložljivi znanstveni podatki kažejo, da je kajenje povezano z neugodnimi spremembami parametrov semena. Raziskave kažejo povezavo med kajenjem in zmanjšanim številom semenčic, pa tudi s spremembami njihove kakovosti, v primerjavi z moškimi, ki ne kadijo.

Nekatere študije kažejo, da je kajenje povezano tudi s povečanim deležem morfološko nepravilno oblikovanih semenčic, kar je lahko povezano z zmanjšano plodnostjo.

Kajenje in erektilna funkcija

Epidemiološki podatki kažejo, da je kajenje povezano s povečanim tveganjem za motnje erektilne funkcije. Raziskave kažejo, da se takšne motnje pri kadilcih pojavljajo pogosteje kot pri nekadilcih, pri čemer je bila opažena povezava z intenzivnostjo in trajanjem kajenja.

Kajenje in spočetje

Od trenutka, ko začnete poskušati zanositi, lahko kajenje enega ali obeh partnerjev vpliva na vaše načrte za otroka.

Večina parov, ki ima redne, nezaščitene spolne odnose (dva- do trikrat tedensko), zanosi v 12 mesecih. Pri kadilcih pa se lahko možnost zanositve vsak mesec zmanjša skoraj za polovico.

Če ste ženska, ki kadi, se lahko zmanjša tudi verjetnost, da se oplojeno jajčece uspešno ugnezdi v maternico. Težave s plodnostjo, povezane s kajenjem, lahko prizadenejo tako ženske, ki že imajo otroke, kot tudi tiste, ki poskušajo zanositi prvič.

IVF in kajenje

Raziskave so pokazale, da imajo kadilci, ki se zdravijo z IVF, nižjo stopnjo uspeha zanositve, nosečnosti in živorojenih otrok, hkrati pa večje tveganje za spontane splave in zunajmaternično nosečnost. Prav tako so lahko potrebni večji odmerki zdravil za spodbujanje jajčnikov.

Kajenje in nosečnost

Kajenje med nosečnostjo omejuje dovod kisika do otroka, zaradi česar mora njegovo srce delovati močneje.

Zapleti, ki jih lahko povzroči kajenje med nosečnostjo in porodom, vključujejo:

• Zunajmaternična nosečnost – nikotin lahko vpliva na delovanje jajcevodov, zaradi česar se oplojeno jajčece ugnezdi zunaj maternice.
• Kromosomske nepravilnosti – ženske, ki kadijo, imajo lahko večje tveganje za otroka s kromosomskimi nepravilnostmi, kot je Downov sindrom.
• Prezgodnji porod – večja verjetnost poroda pred 37. tednom nosečnosti, kar lahko povzroči zdravstvene težave pri otroku.
• Spontani splav in mrtvorojenost – kemikalije v cigaretah lahko upočasnijo razvoj ploda in povečajo tveganje za izgubo nosečnosti.
• Nizka porodna teža – dojenčki kadilk so v povprečju 200 g lažji, kar lahko povzroči zaplete ob porodu in po njem.

Že kajenje nekaj cigaret med nosečnostjo lahko poveča tveganje za zaplete in zdravstvene težave. Kajenje med nosečnostjo poveča tudi tveganje za nenadno smrt dojenčka za približno 25 %.

Kajenje in impotenca

Kajenje oži krvne žile, kar otežuje doseganje erekcije in lahko vodi v erektilno disfunkcijo.

Cigarete lahko poslabšajo tudi kakovost in količino semenčic, kar pomeni manj semenčic z zmanjšano gibljivostjo, ki se težje približajo jajčecu.

Pasivno kajenje in plodnost

Tudi pasivno kajenje lahko zmanjša možnosti za zanositev ter vpliva na otroka pred ali po rojstvu.

Pasivno kajenje vpliva na plodnost na podoben način kot aktivno kajenje ter povečuje tveganje za nenadno smrt dojenčka (SNSD), nizko porodno težo in zaplete ob porodu.

Ali lahko opustitev kajenja poveča mojo plodnost?

Na plodnost vpliva veliko dejavnikov, vendar lahko opustitev kajenja pomaga. Ženske, ki prenehajo kaditi, običajno ne potrebujejo več časa za zanositev kot tiste, ki nikoli niso kadile. Opuščanje kajenja lahko izboljša tudi možnosti za uspeh pri IVF.

Prenehanje kajenja lahko izboljša stanje maternične sluznice, kar poveča možnost hitrejše zanositve. Idealno je, da prenehate kaditi vsaj štiri mesece pred načrtovano nosečnostjo, vendar je koristno prenehati kadarkoli. Če prenehate kaditi pred nosečnostjo, se tveganja lahko znižajo na raven nekadilcev.

Tudi pri moških začnejo semenčice postajati bolj zdrave takoj po prenehanju kajenja, ne glede na to, koliko časa so kadili.

Začnite svojo pot v prihodnost brez kajenja z Nicorette

Opustitev kajenja ni enostavna, je pa ena najboljših odločitev za povečanje možnosti, da postanete starš – pri tem pa vas lahko Nicorette podpira na vsakem koraku.

Vsi Nicorette izdelki temeljijo na nikotinskem nadomestnem zdravljenju (NRT), ki pomaga v prvih, najtežjih dneh in tednih. Na voljo so različne oblike, ki zmanjšujejo odtegnitvene simptome in hitro blažijo željo po cigareti.

NRT izdelki zagotavljajo nadzorovano količino nikotina brez ogljikovega monoksida, katrana in drugih škodljivih snovi, ki vplivajo na plodnost. Obliži sproščajo nikotin postopoma, medtem ko pršila, žvečilni gumiji in pastile delujejo hitro in pomagajo ob nenadni želji po kajenju.

Ko začutite potrebo po cigareti, uporabite Nicorette izdelek za lajšanje hrepenenja in odtegnitvenih simptomov, nato pa uporabo postopoma zmanjšujte na poti do življenja brez kajenja.

Poiščite pravi Nicorette izdelek zase in začnite svojo pot v prihodnost brez kajenja že danes.

Izdelki Nicorette so zdravilo. Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Prispevek je pripravilo podjetje OPH OKTAL PHARMA d.o.o.. Pot k sejmišču 26A, Ljubljana