Vitamin B6, poznan tudi kot piridoksin, je vodotopen vitamin, ki ga uvrščamo pod vitamine B-kompleksa. Vendar ali poznamo njegovo vlogo v našem telesu in kaj se zgodi ko pride do ...

Folna kislina spada v skupino vodotopnih vitaminov in je ključnega pomena za normalno delovanje našega telesa. Folna kislina pa postane še toliko bolj pomembna pred nosečnostjo ter v času ...

Današnji hiter tempo življenja, poln stresa in drugih dejavnikov lahko hitro ogrozijo in povzročijo oslabljen imunski sistem. Zagotovi ste se že kdaj znašli v situaciji, ko ste obležali ...

Ali ste vedeli?Ali ste vedeli, da določena zdravila na recept lahko skupaj z vašimi prehrambenimi navadami privedejo do pomanjkanja osnovnih hranil? Kar 65 % ljudi starih nad 65 let ima ...

V današnjem hitrem tempu življenja, z veliko količino vsakodnevnega stresa, nekakovostne prehrane in izpostavljenosti različnim škodljivim snovem, je človeško telo bolj dovzetno za ...

Žgečkanje v grlu in kašelj? Pomembno je določiti  vrsto in značilnosti kašlja. Glede na to, da je zima čas pogostih vnetij dihalnih poti, ki jih v večini primerov spremlja kašelj, je ...

Bi se morala vitamin C in hialuronska kislina, sestavini, ki posamično zagotavljata različne pozitivne učinke, uporabljati hkrati? Raziskujemo, kako ju lahko kombiniramo v rutini nege ...

Glede na trenutno znanje roke predstavljajo največje tveganje za prenos bolezni. Pomembna dejstva: Umivanje rok odstrani umazanijo in ne uničuje patogenih mikroorganizmov. Ustrezno ...

Kašelj je zelo razširjen pojav predvsem v predšolski dobi. Vzrok za približno 80 odstotkov obiskov pri pediatru so okužbe dihal in spremljajoči kašelj. Poglejmo si najprej, kaj sploh je ...

Verjetno vsi vemo, kako pomembno je redno gibanje, pa naj bo to v naravi ali doma v dnevni sobi. Gibanje vpliva na psihično in fizično počutje človeka. Zelo dobro znano pa je tudi to, da ...