V luči podatkov, da je že tretjina svetovne populacije predebela ali pretežka in da to ni le estetska težava, ampak že uvertura v številne kronične bolezni1, 2 veliko povpraševanje po ...

Jesen je tu s svojo eksplozijo barv, raznovrstnimi pridelki in kostanjevimi pikniki. Poletne vročine in komarji so stvar preteklosti, vendar so z njo prišle druge nevšečnosti kot so mraz, ...

Menopavza prične z zmanjšano tvorbo hormonov. Posledično se spremenijo trajanje, pogostost in intenziteta menstrualnih krvavitev. Na začetku postanejo neredne, postopoma pa popolnoma ...

Vitamin B12 je eden izmed najbolj ključnih vitaminov v našem telesu. Prisoten je v vsaki celici našega telesa, kjer ima številne funkcije kot sestavini faktor v sintezi DNK in kot vitalni ...

Glede MSM minerala je mogoče prebrati veliko različnih trditev. Nekateri ga nazivajo kot 'mineral lepote', zato ker naj bi MSM vplival na rast las, drugi kot 'mineral zdravja', kjer se ...

Ena izmed najbolj iskanih prehranskih dopolnil so kapsule z omega 3 maščobnimi kislinami. Na srečo obstaja več različnih naravnih virov omega 3 maščobnih kislin (najbolj poznano je z ...

V poletnih mesecih se je praktično nemogoče izzogniti visokim temperaturam. Na prenekateri sončni dan se živo srebro pomakne nad 30oC, temperature v torbici ali torbi za na plažo pa lahko ...

Osteoartroza ali obraba hrustancaOsteoartroza (OA) je degenerativno obolenje sklepov, ki pri starejših narašča s starostjo, odvisno pa je tudi od mnogih drugih dejavnikov kot so npr. ...

O ingverjuIngver je del družine rastlin, kamor spadata tudi kardamom in kurkuma.1 Izvira iz jugovzhodne Azije in je ena najpomembnejših ter najpogosteje uporabljanih začimb po svetu.2, 3 ...

Fiziološki učinki hlajenjaInformacija o bolečini in temperaturi potuje od možganov in nazaj po hrbtenjači. Poškodba tkiva, na primer, aktivira nociceptorje, ki pošljejo signale po ...