rss
  • Prehladna obolenja.

    Prehladna obolenja.

    Avtor: Tina Grohar Maležič, mag farm. Kljub temu, da se trenutno svet bori z epidemijo Covid-19, tudi ostali virusi prehladnih obolenj, ki so v tem letnem času pri nas zelo pogosti, ne ...

    beri naprej
  • Štiri eterična olja za poletje.

    Štiri eterična olja za poletje.

    Toplejši del leta s seboj prinaša številne radosti, a ima tudi svojo manj prijetno plat.  Ta prispevek je za vse, ki jih zanima blaženje poletnih nadlog na naraven, dišeč, telesu in umu ...

    beri naprej
  • Praktični nasveti za športno masažo.

    Praktični nasveti za športno masažo.

    Kaj je športna masaža?Športna masaža je specializirana masaža, namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na tiste mišične skupine, ki so ...

    beri naprej
  • Ščitnica - kaj je in kako deluje?

    Ščitnica - kaj je in kako deluje?

    Strokovni pregled: Žiga Šmidhofer, mag. farm. Ščitnica je žleza z notranjim izločanjem. Njena glavna naloga je proizvodnja in izločanje ščitničnih hormonov tiroksina (T4) in ...

    beri naprej
  • Probiotična kvasovka Saccharomyces boulardii.

    Probiotična kvasovka Saccharomyces boulardii.

    Večina je že slišala za probiotike oz. probiotične bakterije, ki so pomembne za urejanje prebave. V bistvu ne gre za nič drugega kot koristne črevesne bakterije, ki so pravzaprav del nas ...

    beri naprej
  • Ubikinol, molekula življenja in energije.

    Ubikinol, molekula življenja in energije.

    Koencim Q10 je vitaminu podobna snov, ki jo vsebuje prav vsaka človeška celica. Sodeluje v energijski presnovi in je ena izmed ključnih snovi, ki tvori celično energijo – ATP.  Zato ne ...

    beri naprej
  • Vloga DHK v organizmu.

    Vloga DHK v organizmu.

    Omega 3 so esencialne večkrat nenasičene maščobne kisline, ki jih moramo vnašati s hrano, saj jih naše telo ne more proizvajati. Mednje sodijo EPK (eikozapentaenojska kislina), DHK ...

    beri naprej
  • Kako sploh delujejo izdelki za hujšanje?

    Kako sploh delujejo izdelki za hujšanje?

    V luči podatkov, da je že tretjina svetovne populacije predebela ali pretežka in da to ni le estetska težava, ampak že uvertura v številne kronične bolezni1, 2 veliko povpraševanje po ...

    beri naprej
  • Aromaterapija - Pisana jesenska uporaba.

    Aromaterapija - Pisana jesenska uporaba.

    V tem članku bomo spregovorili predvsem o treh mehanizmih, preko katerih nam aromaterapija s ciljano uporabo eteričnih olj koristi pri premagovanju težav. Aromaterapija - za katere ...

    beri naprej
  • Menopavza.

    Menopavza.

    Menopavza prične z zmanjšano tvorbo hormonov. Posledično se spremenijo trajanje, pogostost in intenziteta menstrualnih krvavitev. Na začetku postanejo neredne, postopoma pa popolnoma ...

    beri naprej