rss
  • Opustite kajenje - Premagajte sebe!

    Opustite kajenje - Premagajte sebe!

    Odločitev za kajenje je škodljiva, vendar enostavna odločitev, s katero si nakopljemo dolgotrajno težavo. Preden se sploh zavemo, že zapravimo dobršen del osebnega proračuna za cigarete in ...

    beri naprej
  • Kajenje ni »cool«.

    Kajenje ni »cool«.

    V jakni vašega najstnika ste našli vžigalnik ali škatlico cigaret, otrok pa se ob vašem poizvedovanju obnaša uporniško, jezikavo ali popolnoma neodzivno – vam te spremembe v vedenju ...

    beri naprej
  • Opustite kajenje za bolj zdravo življenje.

    Opustite kajenje za bolj zdravo življenje.

    Zagotovo je tudi vas v zadnjih letih preko različnih kanalov doseglo sporočilo o škodljivosti kajenja tobaka. Na nacionalnem nivoju se namreč izvajajo različni ukrepi za zmanjševanje ...

    beri naprej
  • Psihobiotiki.

    Psihobiotiki.

    Avtor: Dr. Mateja Štempelj, Almadea d.o.o. Psihobiotiki so probiotiki in prebiotiki, ki ob zaužitju v zadostnih količinah koristno vplivajo na duševno zdravje človeka.Vpliv črevesnega ...

    beri naprej
  • Probiotiki v kozmetiki.

    Probiotiki v kozmetiki.

    Avtorica: Lea Seljak, mag. ind. farm. in dipl. kozmet. Ste že slišali za probiotike v kozmetičnih izdelkih, pa ne veste, čemu služijo? Probiotiki v kozmetiki so novo in hitro ...

    beri naprej
  • Ne spreglejte te poti do boljše odpornosti.

    Ne spreglejte te poti do boljše odpornosti.

    Članek je pripravilo podjetje Lek d.d. Že od malih nog poslušamo, da so za doseganje in vzdrževanje zdravega imunskega sistema zaslužni vitamini in minerali, ki jih zagotovimo z zdravo ...

    beri naprej
  • Prehladna obolenja.

    Prehladna obolenja.

    Članek je pripravilo podjetje Stada d.o.o Kljub temu, da se trenutno svet bori z epidemijo Covid-19, tudi ostali virusi prehladnih obolenj, ki so v tem letnem času pri nas zelo pogosti, ...

    beri naprej
  • Štiri eterična olja za poletje.

    Štiri eterična olja za poletje.

    Toplejši del leta s seboj prinaša številne radosti, a ima tudi svojo manj prijetno plat.  Ta prispevek je za vse, ki jih zanima blaženje poletnih nadlog na naraven, dišeč, telesu in umu ...

    beri naprej
  • Praktični nasveti za športno masažo.

    Praktični nasveti za športno masažo.

    Kaj je športna masaža?Športna masaža je specializirana masaža, namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na tiste mišične skupine, ki so ...

    beri naprej
  • Ščitnica - kaj je in kako deluje?

    Ščitnica - kaj je in kako deluje?

    Strokovni pregled: Žiga Šmidhofer, mag. farm. Ščitnica je žleza z notranjim izločanjem. Njena glavna naloga je proizvodnja in izločanje ščitničnih hormonov tiroksina (T4) in ...

    beri naprej