rss
  • Ingver – več kot le začimba?

    Ingver – več kot le začimba?

    O ingverjuIngver je del družine rastlin, kamor spadata tudi kardamom in kurkuma.1 Izvira iz jugovzhodne Azije in je ena najpomembnejših ter najpogosteje uporabljanih začimb po svetu.2, 3 ...

    beri naprej
  • Vas bolijo mišice? Hlajenje pomaga.

    Vas bolijo mišice? Hlajenje pomaga.

    Fiziološki učinki hlajenjaInformacija o bolečini in temperaturi potuje od možganov in nazaj po hrbtenjači. Poškodba tkiva, na primer, aktivira nociceptorje, ki pošljejo signale po ...

    beri naprej
  • Prehranska zanka in zakaj ne moremo shujšati.

    Prehranska zanka in zakaj ne moremo shujšati.

    V modernem svetu zelo radi sledimo različnim trendom in se žal pogosto znajdemo v najrazličnejših pasteh. Temu se sploh ne čudim ob vsej poplavi najrazličnejših smernic tudi v krogih ...

    beri naprej
  • Ali lahko možgansko kap preprečimo?

    Ali lahko možgansko kap preprečimo?

    Postopke preprečevanja možganske kapi delimo na primarno in sekundarno preventivo. Primarna se nanaša na zdrave ljudi, sekundarna pa na tiste, ki so že preboleli možgansko kap, in one, pri ...

    beri naprej
  • Podrobneje o vitaminu C.

    Podrobneje o vitaminu C.

    Zgodovina vitamina C sega še v čas Egipta, Grčije in Rima, ko so se pojavili prvi pisni viri bolezni imenovane skorbut. Ta je povezana s pomanjkanjem vnosa sadja in zelenjave in posledično ...

    beri naprej
  • Razstrupljanje je naš osnovni varovalni mehanizem

    Razstrupljanje je naš osnovni varovalni mehanizem

    Zastrupljenost. Je beseda, ki ji žal namenjamo premalo pozornosti.  Pa čeprav se za njo skrivajo številni simptomi ter bolezni za katere večina ne pozna pravega razloga. Sem sodijo ...

    beri naprej
  • Liposomalne oblike prehranskih dopolnil.

    Liposomalne oblike prehranskih dopolnil.

    Liposomi so sodobna transportna oblika vnosa prehranskih dopolnil in zdravil, ki so bili razviti z namenom zaščite in boljše biološke uporabnosti učinkovin pri peroralnem vnosu. Veliko ...

    beri naprej
  • Liposomalna tehnologija in prehranska dopolnila.

    Liposomalna tehnologija in prehranska dopolnila.

    Liposomi so zgrajeni iz ekstraktov lecitina. Le-ta vsebuje fosfolipide, ki se pomešajo z molekulami tiste snovi, ki jo želimo vezati. Med sabo se liposomi razlikujejo glede na velikost, od ...

    beri naprej
  • Suha koža in zelo suha koža.

    Suha koža in zelo suha koža.

    Dedna zasnova, vpliv zunanjih dejavnikov (prekomerno izpostavljanje soncu, mraz, veter, centralno ogrevanje), občutljivost na določene izdelke…Vsi našteti dejavniki so odgovorni za suho ...

    beri naprej
  • Naglavne uši

    Naglavne uši

    Pojav uši na glavi je najpogostejši pri predšolskih in šolskih otrocih, saj je najugodnejše okolje za njihovo širjenje prav velika skupina ljudi, kjer so pogosti tesnejši medosebni stiki. ...

    beri naprej