Članki dobro počutje
-
Kaj je vitamin D? 1, 2, 3 Vitamin, topen v maščobi (kot A, E, K) in edinstven v primerjavi z drugimi vitamini, v naših telesih deluje kot hormon ter je edini vitamin, ki ga lahko ...
beri naprej -
8. 6. 2023
Kako ublažiti simptome PMS?
Se tudi vi vsak mesec soočate s trebušnimi krči, glavoboli, razdražljivostjo in nihanjem razpoloženja? Kar 3 od 4 žensk ima namreč težave s predmenstrualnim sindromom (PMS). V preteklosti ...
beri naprej -
Ali tudi vam kdaj otečejo noge, občutite krče in bolečino v nogah ali imate težke noge? Kronična venska bolezen ali krčne žile, kot jim pogovorno rečemo, so pogosta bolezen, ki prizadene ...
beri naprej -
Smrkate? Kašelj? Zamašen nos? Rdeče oči? Vsi ti simptomi spremljajo alergijski rinitis oziroma seneni nahod. Alergijske bolezni so ene izmed najpogostejših bolezni, se posebej spomladi ...
beri naprej -
Tudi moški trpijo zaradi aken, poleg tega pa je lahko brada vir za nepravilnosti na koži. Upoštevajte nekaj preprostih korakov za čisto in zdravo kožo: Vsako jutro si umijte obraz, da ...
beri naprej -
8. 11. 2022
Vse o aknah in mastni koži
Kako nastanejo akne: Hormoni povzročajo povečano proizvodnjo sebuma, zaradi česar koža postane mastna. Isti hormoni povzročajo povečano proizvodnjo kožnih celic, ki zamašijo pore. Pore ...
beri naprej -
24. 10. 2022
Ali ličila poslabšajo simptome suhega očesa?
Ali med ličenjem ali po njem kdaj čutite nelagodje, zamegljen vid ali občutek peska v očeh? Ali vaše oči kmalu po nanosu ličil postanejo rdeče? V teh primerih obstaja velika verjetnost, da ...
beri naprej -
Kašelj je zelo razširjen pojav predvsem v predšolski dobi. Vzrok za približno 80 odstotkov obiskov pri pediatru so okužbe dihal in spremljajoči kašelj. Poglejmo si najprej, kaj sploh je ...
beri naprej -
22. 8. 2022
Vam izpadajo lasje? Preverite teh 5 nasvetov.
Že od nekdaj velja rek, da so lasje krona naše glave. Ko zaradi takšnih in drugačnih vzrokov začnejo lasje izpadati, se pogosto počutimo, kot da izgubljamo svojo krono, svojo samozavest, ...
beri naprej -
Prvih 1000 dni otrokovega življenja predstavlja ključno okno za postavitev temeljev za optimalno vseživljenjsko zdravje in razvoj. Prehrana pred in med nosečnostjo, v času dojenja ter ...
beri naprej